Equilibre...Souffle...Harmonie...

Sérénité...Santé...

Joie de prendre du temps pour soi...

 

Découvrir la sophrologie

c'est l'adopter

comme un art de vivre

au quotidien !

Sophrologie Caycédienne - Thérapie par Andullation - Sophrologie et Andullation

Les Ateliers de Christèle

Chaque atelier ouvre à partir de 2 inscriptions et ils sont limités à 6 personnes à ce jour.
2h pour vous, pour vous ressourcer et trouver des outils simples de sophrologie et méditation

 

 

 "Les Ateliers de Christèle"

 

30 euros par personne et par atelier

 

 

 14h30 à 16h30  certains SAMEDIS:

 

Le sommeil et moi : Samedi 16 février 2019

- Gestion de mes angoisses, trouver une belle énergie, je respire : Samedi 6 avril 2019

- Méditation et instant présent, une pause pour moi : Samedi 1er Juin

-  Me libérer de ma charge émotionnelle et de ma charge mentale : Samedi 15 juin 2019

 

Les dates des ateliers sont susceptibles d'être modifiées ou annulées suivant les demandes ou nombre de participants.

 

Les dates sont à venir pour 2019

- Me détendre avec mes sens

 - Atelier des aidants

 

 

 

Pour vous inscrire, me contacter par mail ou par téléphone 
rakochristele@gmail.com

06 50 42 95 43

 

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"Les Ateliers de Christèle au CCJL : 2019"

 

Dimanche 20 janvier 2019 de 9h30 à 12h30 - LE SOMMEIL

Dimanche 17 février 2019 de 9h30 à 12h30 - GESTION DES ANGOISSES

Dimanche 14 avril 2019 de 9h30 à 12h30 - CHARGE MENTALE, CHARGE EMOTIONNELLE

 

Tarif et inscription auprès du CCJL

10 place du Château Sainte-Barbe à Fontenay-aux-Roses: Contact 01.46.30.20.90

 

DES ATELIERS HORS DES MURS HABITUELS ! 

* Positive Attitude : mercredi 15 mai et 12 juin

* Positive Games : mercredi 22 mai et 19 juin à 19h30

À l’occasion de la sortie de nos livres “1 défi positif par jour”, avec Florence Peltier, nous vous proposons de les découvrir à travers un atelier ludique "Positive Attitude" pour découvrir la décharge mentale et un “Positive Games”, escape game 100% positif dans une librairie !  Chez INKIPIT à Antony au 57 av. Aristide Briand !
Vous pourrez ainsi expérimenter des outils concrets de sophrologie et/ou de psychologie positive dans une ambiance ludique et positive.
Inscription sur les liens  : Positive Attitude (15 mai ou 12 juin)     Positive Game. (22 mai ou 19 juin)