Equilibre...Souffle...Harmonie...

Sérénité...Santé...

Joie de prendre du temps pour soi...

 

Découvrir la sophrologie

c'est l'adopter

comme un art de vivre

au quotidien !

Sophrologie Caycédienne - Thérapie par Andullation - Sophrologie et Andullation

SOPHROLOGIE et actualités

Actualités 2018

 

A Paris, les 21/22/23 septembre,  Animation de 6 ateliers de sophrologie au Village Alzheimer.

 

Sophrologie et Maladies Neuro-dégénératives

 

De nombreux partages, de belles rencontres. Merci à tous.

Depuis février 2018, animation une fois par mois, en séance collective d'ateliers pour LES AIDANTS au centre du Dr Jean Colin à Paris.

 

De Novembre 2017 à Mars 2018, les élèves en prépa de l'Institution Ste Marie à Antony, ont pu participer à une conférence sur la prévention et gestion du stress et à 4 ateliers pour les aider dans leurs épreuves. Merci de leur accueil et de leur participation.

 

Les ateliers prépa reprennent dès le mois de novembre 2018 !

Si vous êtes intéressé par des ateliers sur Antony, je vous invite à aller à la rubrique "les ateliers de Christèle"

Actualités 2017

Rétrospective d'une année 2017 riche de partages : merci à tous ceux qui me font et m'ont fait confiance.

Les ateliers de Christèle : Atelier "le Sommeil et Moi" le 7 oct.

Merci aux participants.

 

Je vous re-propose cet atelier le lundi 18 déc. de 10h à 12h ; inscrivez-vous !

Animatrice de la formation pour sophrologues "ados et sophrologie" à

l'école de Sophrologie Caycédienne de Reims ESCCA.

 

Adaptation de la sophrologie caycédienne au monde de l'adolescence.

Formation de deux jours : les 29 et 30 sept. 2017

C'est toujours un grand bonheur de former des sophrologues et de futurs sophrologues : merci à tous !

 

 

Atelier du 22 avril 2017 : plein d'énergie printanière pour cet atelier. Merci aux participantes :) 
Messieurs, nous vous attendons plus nombreux pour le prochain atelier du 24 juin.

Venez vous ressourcer et faire le plein pour l'été ! 

 

 

 

  

 

Atelier du 25 février 2017 - Très bel atelier qui s'est déroulé dans la joie et le plaisir de découvrir les bienfaits de la sophrologie : merci à tous les participants.

Actualités 2016

 

Merci à nos participants : de très jolis retours,
que du bonheur !

 

Un atelier complet, pétillant avec de beaux partages.... Merci à tous les participants.

Vous n'avez pas pu y participer ! la prochaine date

Samedi 24 Sept.2016 de 14h à 17h 

Atelier complet : merci à tous

 

* L'offre est valable pour un cadeau de la Saint Valentin 2016 : valable jusqu'au 1er mars (la prise de RDV peut ensuite s'échelonner sur 6 mois)

 

 

 

* Offre spéciale Noël : valable jusqu'au 31 décembre 2016

 

 

 

Actualités 2015

  

 le SAMEDI 29 AOUT a eu lieu l'atelier : 


"Prendre la parole en public"

 

Merci à tous les participants



Un journée pour gagner de la confiance, de l'aisance et de l'efficacité 

de 10h à 17h30

Espace Bien-être &Cie, Bat D , 8 rue de la Renaissance  ANTONY 

 




Merci aux nombreux visiteurs et à tous ceux et celles qui ont participé à l'atelier "la respiration, ma meilleure amie",

A l'année prochaine !

Christèle RAKOTONDRAINY  


* Le 7 mars 2015 a eu lieu l'atelier "Un printemps sans stress" en partenariat avec Florence Peltier : des exercices de respirations et de visualisations.... des idées pour mieux se détendre.... de belles histoires....une marche de la sérénité .... de la bonne humeur, un belle ambiance ! Merci à tous et bon printemps !

« J’ai apprécié les exercices qui aident à respirer, à rêver, à se laisser aller..tout en douceur ! » -  « La combinaison des deux animatrices en font un atelier complet. Ca donne envie d’aller plus loin. »

* Les ateliers des vacances de février "Tip Top Chef - 5 SENS SOPHRO" se terminent dans la joie. Les enfants, les ados ont pu découvrir leurs 5 sens au travers de jeux, de dessins, de jeux d'expression corporelle, d'exercices de concentration et de respiration pour enfin confectionner avec la présence de tous leurs sens une création gustative au chocolat et devenir de véritables petits chefs....  après la dégustation d'un gâteau en utilisant les 5 sens, chacun est reparti avec sa propre réalisation ! Et voici quelques exemples en photo :

* Le 14 février 2015 a eu lieu l'atelier "Bien-être en couple" en partenariat avec Florence Peltier ; merci à tous les participants pour ces merveilleux moments ....  vos témoignages et remerciements nous vont droit au coeur. Merci.... Nous proposons un nouvel atelier "Mieux-être en Couple" le Samedi 27 juin 2015. Réservez vos places.


 

* Samedi 10 janvier 2015 a eu lieu l'atelier "Douceur Hivernale" : 3h de découverte, de pratiques de Sophrologie et de psychologie positive avec ma collègue Florence. Merci aux nombreux participants. 

Actualités 2014

* Depuis Jeudi 9 octobre 2014, je vous accueille sur un nouveau site plus particulièrement les Jeudis, Vendredis et Samedis (au rez-de-chaussée de Bureau&Cie - accès aux personnes à mobilité réduite) : 

Espace Bien-être&Cie

Bâtiment D

8 rue de la Renaissance

92160 ANTONY

Pour les autres jours, je vous reçois toujours au 14 rue du Parc à Antony.

 

Au plaisir de vous rencontrer !

 

Photos ci-dessous :

Thérapies par Andullation  -     Sophrologie

 

 

 

 

                          Dimanche 31 Août 2014

Journée exceptionnellement ensoleillée, riche de partages.

Merci aux nombreux participants :)

En photo : article de presse (cliquez sur l'image pour lire)

 

Une très belle journée en perspective..... Venez nombreux !

(cliquez sur les images pour les agrandir et pouvoir lire les informations)

Actualités 2013 & 2012

Voici une superbe vidéo vous montrant la nécessité de sortir de la zone de confort (notre bulle protectrice), pour oser vivre, grandir et s'épanouir, se lancer dans des projets ..... une vidéo en relation directe avec ce que peut apporter la sophrologie avec toutes ses techniques autour de la tridimentionnalité en passant d'hier à aujourd'hui jusqu'à demain : Découverte, Conquête et Transformation. (Vous pouvez aussi retrouver cette vidéo sur le site de l'Académie de Sophrologie de Paris 15.)

 

 

 

* Témoignage de Yannick Noah et la sophrologie (article presse et vidéo) : cliquez sur la photo.

 

  * Nouveau magazine trismestriel, "SOPHROLOGIE", le n°1 est paru en octobre 2013 

     le n°2 en Janvier 2014, le n°3 en avril 2014, le n°4 en juillet 2014 etc : vous pouvez le retrouver

     en kiosque ou en vous abonnant.

 

 

 

* Deux articles : extraits des plaquettes (2012 et 2013) de l'établissement scolaire "Institution Saint Martin" de Palaiseau (91) - Pour lire les articles, cliquez sur les images.